2009/06/26 17:36
隨著社會文明的進步,過敏性疾病有逐漸增加的趨勢。事實上,過敏性疾病的發生與遺傳及後天環境因素有關,只要及早預防,不但可以減少過敏性疾病的發生,也可減輕過敏的嚴重度。
本文的目的是透過一問一答方式,介紹過敏的基本小常識,讓您知道過敏反應是如何發生的,及過敏疾病是如何進行的。如果您父母親之一或您本身曾罹患過敏性疾病,那麼您就必須對此文的內容有充分的瞭解,並且切實執行,因為這關係到您的一生,也關係到您的下一代是否會成為過敏兒的預備軍呢!
什麼是「過敏反應」?
答:所謂過敏反應乃是人體接觸外來物質時,免疫系統出現超乎尋常的反應。譬如說大部份的人接觸花粉時,頂多只是打個噴嚏而已,可是有些特殊體質的人一旦吸入花粉,不僅會引起嚴重的咳嗽,甚至會引起致命的氣喘。
此種超乎尋常的免疫反應被稱作「過敏反應」,而能誘發人體產生「過敏反應」的物質就被稱為「過敏原」。
人體的「過敏反應」是如何發生的?
答:人體的「過敏反應」與體內一種肥滿細胞有密切關係。顧名思義,肥滿細胞長得胖嘟嘟的,其內部裝滿了一袋袋的化學物質,就好像地壘內部裝滿炸藥一樣。肥滿細胞大多分佈在外物侵入人體的入口處,如眼結膜、鼻黏膜、氣管黏膜、腸黏膜及皮膚底下,就如同地雷被埋設在敵人侵入口附近一樣。
當外來的過敏原接觸到肥滿細胞表面的接受體(稱IgE抗體)時,肥滿細胞會立刻釋放出其內部的化學物質,就好像地雷被敵人誤踏而引起爆炸一樣。被釋放出來的大量化學物質會引起血管擴張、血管壁滲透性增加、氣管平滑肌收縮,產生種種過敏的症狀。
「過敏反應」常引起哪些症狀及哪些疾病?
答:「過敏反應」出現在不同的器官則出現不同的疾病及不同的症狀,如出現在眼結膜則引起結膜炎,其症狀是眼睛紅腫、眼睛癢、流眼淚;出現在鼻黏膜則引起過敏性鼻炎,其症狀是打噴嚏、鼻塞、流鼻水;出現在氣管則引起氣喘,其症狀是咳嗽或呼吸困難;出現在皮膚則引起濕疹、異位性皮膚炎或蕁麻疹,其症狀是皮膚癢疹或水泡。
另外,有些小孩常腹痛、下痢,有時是過敏的反應。有些人在感冒後一直咳嗽不停,尤其是三更半夜時特別嚴重,也可能與過敏有關。
是不是只要有「過敏原」就一定會引起「過敏反應」?
答:不是的。過敏反應的出現必須有兩項重要條件:一是過敏體質;二是環境中存在的過敏原。必須有過敏體質的人接觸到特殊的過敏原,才會出現「過敏反應」。沒有過敏體質的人,即使接觸到過敏原,也不會有任何不良反應。
另一方面,有過敏體質的人若未接觸到過敏原,就不會引起「過敏反應」。除此之外,同樣是「過敏體質」的患者其過敏的對象卻可能不同。有些人對牛奶、蛋過敏,有些人則只對花粉過敏。
過敏體質會遺傳嗎?怎麼知道自己有過敏體質?
答:過敏體質是會遺傳的。根據統計,父母親中若有一人曾罹患過敏性疾病,則其親生子女罹患過敏性疾病的機會,約為三分之一左右。而若父母親雙方都罹患過敏性疾病,則其親生子女罹患過敏性疾病的機會,約為三分之二左右。
因此,我們若要知道自己是否有過敏體質,一方面要探討雙親或祖父母是否曾罹患過敏性疾病,另一方面則要瞭解本身過去,從小到大是否罹患過敏性疾病。除此之外,抽血檢查血清中的過敏免疫球蛋白(IgE抗體)是否有偏高現象,也是輔助瞭解過敏體質的方法。
常見的「過敏原」有哪些?怎麼知道自己對什麼「過敏原」過敏?
答:常見的吸入性過敏原,有家塵、塵、羽毛、狗皮屑、貓皮屑、黴菌、花粉和蟑螂等。常見的食物性過敏原則,包括牛奶、蛋白、蝦子、螃蟹、蚌殼、海鮮等。另外,有些藥物如盤尼西林、消炎退燒劑等也是常見的過敏原。
在台灣地區,以家塵及塵為最主要的過敏原。事實上,家塵中最重要的成分是塵的排泄物。因此,也可以說塵是國人最重要的過敏原。塵是一種肉眼不易見到的小型節肢動物,經常在家庭中的地毯及床褥中發現。
要知道自己究竟對什麼物質過敏,最理想的方法就是接受「過敏原檢查」。「過敏原檢查」有很多種方法,有皮下注射試驗、皮內注射試驗及抽血檢查等。目前最常被使用的是利用抽血檢驗,其原理乃測定血清中對某些過敏原特殊反應之IgE抗體的濃度。
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終於到可以回家的日子了。

家-有熟悉的人、記憶、感覺、溫度、顏色…..可以隨意可以放肆的地方。想到可以回去整個人都鬆了嘴角也不自覺彎彎上翹,心一點一點在消融軟得讓人有點嘔心。怎麼會這樣?但一切尚未完整,要到7月9日才能真正圓滿。因為,那天,兒子才能從千里之外回到台灣回到家。
祕密通訊ˍ早上有同學搭機赴美,知道K中午會到機場。
在通道這張桌子下留了小紙條給K。

搞怪ˍ戴上平光老土眼鏡要給爸爸一個錯愕


爸爸問想要吃什麼?K大笑,爸爸莫名其妙,K說,媽媽早知道你會這麼問,早要我想答案好回答了。爸爸只是問問罷了,因為不成文法:在家吃飯問媽媽,吃外面爸爸決定。
爸爸帶我們去義美門市附設的餐廳吃簡餐。K點了海鮮麵,色香味俱全,才69元。我機上吃了我預定的Low Fat餐,尚未有餓感,就點杯咖啡陪吃了。
繞去Wellcome買青菜生鮮,明天爸爸還要上班,家裡冰箱可空空如也。

回到加開了箱子,東西歸位,坐下聊天看電視了。平常活動,可真好!

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June 14 2009

B代表ICS持泰國國旗入場。因為全隊只有B為泰-泰人。

今天主要活動是早上舉行的即席問答。
和筆試一樣共分六科,每科15題。以答對最多者為優勝。
公開問答,以選題機回答,即時統計該題答對的百分比。

午餐後大家隨意逛校園拍照留念。
緊接著頒獎典禮。
B數學第三。N 英文、SA兩項第一。R在SA得第一。
和R、N合影的女孩是今年個人優勝第一名。每一科目都得第一,成績驚人。

晚宴並頒發每校分數最高者獎章

高中組兩對進入Top 20,分列15、16

和主辦人(左邊第一位)合影

ICS 本次活動的所有參與者合影

所有官方活動告一段落。明天早上有半日自由活動的行程。18:00飛機回泰。

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June 13 2009

( 高中組參加者*全為G11的學生 )
吃了早餐完上了主辦單位的接駁車前往此行的重頭活動。
早上筆試,午餐後開始每對兩場的辯論對抗賽,
晚餐後是個人表現突出的前六名進行辯論示範賽。
所有活動於晚間10時才全部結束。
本次共有16國家共92組賽。高中組代號78、79、80、81。中學組為26。
泰國私立學校 Mahidol也來參賽。

上車後,整肅儀容。
到達會場南洋女子中學大會說明規則和今日流程後正式進入比賽。
並頒發昨晚報告佳作獎。
今年的主題是:The Fall of Empires

考試地點是在大禮堂旁的兩間階梯教室舉行。



孩子們去考試,陪考的家長們,各自散開,來自台灣的家長邀我去逛Singapore有名的Orchard Road。精品百貨商場全世界都差不多,除非是要買東西不然能不去就不去了,對我而言那是種冰冷的夢幻,不真實的沒有生氣,還情願去逛家樂福,比較貼近真實生活。決定不走遠,就在學校附近散散步。
南洋女子中學是間老學校不是公立也非私立,解說的老師說是 Independent,我也不太懂有點像是財團法人在經營似的。新加坡人每月新幣200~250元大約台幣一年學費要5~6萬元。非新加坡亞洲人每月600元,歐美人士每月1000元左右。學校建築很新,解說之下才知道原來新加坡政府出錢把所有老舊學校都重新整建過,所以在新加坡每所學校都非常新。

午餐休息吃便當。

下午有兩場辯論會。第二場遭遇的是地主對南洋女子學校。
請求裁判讓我們旁聽。
第一次,看自己的孩子參加辯論滿新奇的。孩子長大了是個會獨立思考的個體了。

大家聚在一起討論心得。晚餐。

Debate Showcase 個人表現優異的Rahul和來自杜拜及新加坡的學生共組一對就今日主題 The Fall of Empires 為反方進行公開辯論表演。Rahul 參加學校的Drama 演出多次台風穩健,對公開演說講話多少有些助益。
正反方辯論完後,有另徵請自願參與助辯者正反方各4人上台。Nathan也上台替我方助辯。

很累的一天,但大家都很興奮。無論輸贏今天大家都很快樂值得珍藏。

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儲備四十歲的能力
2009/06/19 03:16
「各位先生,我不幹了!」。四十歲以後,如果你沒有資格說這句話,你將會憎恨自己。
一般人以為四十歲以後的工作比較難做。當然,有些事情做起來會難一點,比方早上起床而不腰酸背痛之類就是。但大多數機構裡,四十歲以後的工作輕鬆很多。責任可能會比較重大,不過四十歲以後,你的價值應該在於你的經驗、技能和判斷力,而不應在於每天工作八小時的能力。
如果你在四十歲生日之前做了一些適當的事,那麼,成功的大部份報酬便會在四十歲以後相繼而來。什麼是適當的事呢?
首先,做好準備工作,在四十歲前學會有關本行本業所需要知道的一切。例如,我在三十多歲學會怎樣編輯文稿,以及學得有關出版的基本知識。總而言之,我在適當的年齡精通了我的業務,嗣後只是繼續取得更多經驗而已。
已故的零件大王布魯丹(CharlesG.Bluhdorn)在四十歲時,已把他的「海灣與西部工業公司」發展成一個每年營業額千百萬美元的商業王國。伯恩斯坦(LeonardBernstein)四十歲時,已寫成「夢斷城西」(WestSideStory)而建立起出色美國作曲家兼指揮家的美譽。深宵不懈孜孜工作,在二十歲甚或三十歲時沒有問題,但到了四十多歲,都不應該為了學新事物而喪失睡眠。
第二、養成個人風格。在四十歲以前,找出你所喜歡的愜意的是什麼,不論是衣著方面也好,或是使你與眾不同的小地方也好。二三十歲時你還可以進行試驗,但是到了四十歲,你便要確定地建起個人風格。一位男士或女士在事業中途試圖改變自己的形象,就會讓人覺得他(或她)很不可靠。你喜歡用弔褲帶嗎?好!就把弔褲帶當作你的商標吧!辦公桌上擺些鮮花會令你工作更有效率嗎?那就每天都擺些鮮花吧!
第三、在可能範圍內,在感情生活方面,要求安定。在爬向事業階梯較高的梯級時,如果生活愉快而不陷入感情危機,對你會有很大幫助。本來,就算沒有消耗體力和分散精神的私人問題,成功也夠困難的了,何況,苦惱像疾病一樣,會逐漸令人對別的事物失去興趣。當然,並非所有的困難都能夠避免,而且還得將他們一一克服;但是,那些到了四十歲時私人生活已經安定的人,一般都比在這方面不安定的人有更大的成功機會。因此,如果你想結束一段沒有機會的戀情,或者想和女朋友結婚,那就趕快去做吧!免得把問題拖到生命的第五個十年,因為在五十歲以後這段時間,你應該享受人生,看著你對事業的投資開始獲利。
第四、明白自己的短處。承認有些事你會做得不好,受不來,或者不願做。如果你討厭數字而喜歡創作,那就不要因為待遇高或順從別人的期望而強迫自己做數字工作。在四十歲之前,一定要投入你所喜愛的那種工作。否則,四十歲之後的一、二十年,必然會是一段鬱鬱不樂的日子。而且,你真正成功的機會也可能因而被破壞。
第五、知道自己的長處。你最好斷定自己擅長些什麼,並且認清楚你所喜歡做而又做得比別人好的事情。我較為年輕的時候,常被人批評老是考慮問題的正反兩面。有些人因此說我顯得沒有決斷能力。現在我五十四歲,但我早就認識到這是一項寶貴資產。不錯,它使我當顧問優於當行政人員,但那不要緊。任何一個機構需要這兩類人才。不管你所擔任的角色是什麼,總之,知道自己的長處對成功都很重要。
第六、開始儲備辭職不幹的錢。我年輕時,超級代理人艾溫拉沙爾有一次向我提出長輩式的勸誡:「把你賺到的第一個一百萬元存起來。」他說,「那是你留做『辭職不幹』而用的錢。」可惜我儲不到一百萬這麼多,但那個主意畢竟不錯。最使人頹喪的事莫過於要完全依賴別人。如果沒有能力辭職或冒險改行,那就非捱下去不可。
儲蓄了足夠的錢之後,你便有了一個安全網。你也許永遠不會動用那筆錢,但有時為勢所迫,唯一的適當解決辦法就是「各位先生,我不幹了!」。如果你沒有資格說這句話,你將會憎恨自己。
第七、建立人際關係網。如果到了四十歲你仍未建立起一個人際關係網,裡面包括你的朋友或最低限度包括一些可以互相幫助的人,那你就有麻煩了。這些人有的是你的同事,受過你的恩惠,你支持過他們的計畫,你傾聽過他們的問題。他們也會同樣對你。
人際關係網不是一朝一夕就能建立起來的。它需要幾十年的栽培。在商業上亦正如在政治上一樣,你要有許多人散佈在適當的地方,你可以倚賴他們,他們也可以倚賴你。
第八、學會授權他人。許多人不肯--或不能--這樣做。因此始終被訂在從屬的職位上面。授權他人是成功的一半;一個不能將工作授權別人去做的人,注定會到極大的障礙。你到了四十歲時,最好已成為這方面的專家,換言之,你懂得挑選合適的人並信任他們。
第九、學會在什麼時三緘其口。人們因說話而不小心自毀前程的,比任何其他原因都多。要學會保持沈默而看起來機智。別人自然以為你知的比實際還多。別講別人閒話,別談論你的大計。守口如瓶所贏得的聲譽,遠較講人閒話所帶來的一時受人歡迎更加重要。你在事業上越有進展,這一點越為真確。在高級管理層中,保密是非常重要的。
第十、要對人忠誠。如果你到了四十歲仍未能建立起堅如鐵石的忠誠信譽,這缺點便會困擾你一生。不忠誠的惡名必然會使你在事業上到處不受歡迎。你不能靠暗裡傷人爬到事業頂峰,而要靠在事業早期樹立起來的真誠剛直和不可動搖的聲譽。四十歲以前,忠誠只是投資;四十歲以後,它就開始有所收穫。
最後要保持幽默感。世上沒有永恆不變的事,即使成功也不會永恆。

引用 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!hxi7RImaFRs8iX3OysuUWj.O87qBKA--/article?mid=37536
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